Brûleur de graisse : quelles actions sur l'organisme ?

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Par conséquent, cette étude suggère que le thé vert pourrait aider à optimiser les bienfaits de l'exercice sur la santé. Cependant, ce supplément s'est également révélé être un supplément efficace d'aide à la perte de poids.

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Buvez du thé vert Tout comme le café, le thé vert possède de nombreux bénéfices. À l'opposé, si vous ne faites que consommer ces 3 suppléments qui sont extrêmement bien supportés par les recherches, vous allez voir des effets notables sur le long terme.

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Il est recommandé de ne pas dépasser 3 à 4 tasses de thé vert, ce qui permet de ne pas aller au-delà des doses moyennes quotidiennes recommandées de mg de caféine. Si ce sont des alliés utiles, il ne faut jamais perdre de vue le régime équilibré et l'exercice physique qui sont les bases de l'amaigrissement. Top vidéos Passe une commande dès maintenant et elle te sera livrée dans les 16 heures.

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