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Sans sucre signifie sans saccharose sucre de tablemais pas exempt d'autres substances sucrantes et caloriques, tels que le fructose sucre des fruits ou les polyols édulcorants naturels que l'on retrouve dans les fruits, comme les pruneaux, les prunes, les cerises, les poires.

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Ainsi, un régime trop pauvre en protéines entraînera une fonte musculaire car le corps sera obligé d'utiliser les protéines des muscles pour renouveler les cellules des organes vitaux.

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Perte de poids : comment ont-ils changé de vie ? - Toute une histoire

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